Zell am See Kaprun
spacery

Jak przetrwać połóg i wrócić do formy po porodzie

Będąc w ciąży, zwłaszcza na samym jej końcu, myślałam, że gorzej z moją kondycją już nie będzie. Wyobrażałam sobie, że po porodzie moje ciało będzie lekkie a ja wreszcie beztrosko będę mogła chodzić po górach, jeździć na rolkach i robić milion innych rzeczy z dzieckiem…