Dieta dla aktywnych – Co jeść, aby zwiększyć poziom energii?
Dieta jest niezwykle ważnym czynnikiem w życiu każdego z nas. Wpływa na nasze samopoczucie, jakość snu, wydolność czy wygląd. Szczególne znaczenie będzie miała dla osób, które prowadzą aktywny tryb życia.